身体への負担が心配です。
person30代/女性 -
40代の主人についてご相談致します。高血圧と診断を受け、1ヶ月ほど前からﾚﾘｰﾄとｱﾙﾏｲﾗｰを服用しております。測定時間に関わりなく大体上が140台、下が90〜100台です。体脂肪率は低く筋肉質で、塩分、喫煙、飲酒は出来るだけ気をつけ、週一に回ほど運動をしていますが、短時間睡眠でかなりのｵｰﾊﾞｰﾜｰｸをこなしています。“現在取り得る定説通りの改善法”を続けて良いのか、またそれしかないのか、他にどんな改善法があるのかお教え頂きたくお願い申し上げます。
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