股関節・両膝痛

person40代/女性 -

私は49歳で体重は重量級で、糖尿もち(薬を服用)です。

5年前から両膝と右側の股関節が痛くて、数回整形外科に行ってみて騙し騙し過ごしていましたが、 
立ち話をしたり・少し歩いただけ(杖あり)・座っていても・寝ていても、右の股関節と膝が激痛で我慢出来なくなってきました。
寝返りで目が覚めてしまいます。

股関節は臼蓋形成不全・膝は変形性
です。

もしかすると手術をすすめられる末期なのかもしれませんが、子供がいるので、今、絶対に、手術の為に入院するわけにはいかないのです。

この痛みに懲りて体重が重量級なのと糖尿なので減量を本格的にしようと思います。左の股関節も違和感が出てきてしまったのです。

足が痛いから運動は無理ですので、食事でするようになるかと思います。

ここでご質問なのですが、

1…とにかく、股関節も膝も痛くて痛くてたまりません。
何か違う病気でも隠れているのでしょうか?

2…減量をして筋肉をつければ、末期でも痛みは軽減するのでしょうか?

3…プール以外でトレーニングとかリハビリはあるのでしょうか?

月曜日に受診しようと思いますが、不安ですので、どうぞお返事をお願い致します。

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