マグミットとマグネシウム含有のサプリ併用について

person50代/女性 -

原材料に酸化マグネシウム、成分に１日6粒中マグネシウム250mgと書いてあるサプリメントを飲んでいます。
その他に、便秘気味なのでマグミット330mgを１日３錠飲んでいます。
併用するとマグネシウムを250+990=1240mg摂っていることになりますか？
それは問題ない量でしょうか？

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