ホルモン数値より更年期とのこと さまざまな不調

40代/女性 - 2019/06/22

48才、生理は二ヶ月ないが、昨年も半年なかったり、また始まったり。今回 FSH 199 エストラジオール5以下と結果がでて、更年期真っ只中と言われました。指の痺れがあり、三週間で治癒、治ったと思ったら、ふくらはぎや太ももに筋肉痛のような、常時ではなく時々気になるくらいの痛みあり。次つぎでてくる不調があります。不安症で体の不調について過剰に心配する自分がいます。更年期だからと割り切りたいです。朝早く目覚めます。そのとき汗をかいています。婦人科で柴胡桂枝乾姜湯を処方していただいています。自主的にエクエルというサプリも飲み始めました。生理のあったときは、足がだるく、桂枝茯苓丸がよくきいていました。今は柴胡桂枝乾姜湯を医師が選んでくださったからしばらく飲むつもりです。
わかりにくくて申し訳ありません。不調は全て更年期から、と、今はその気持ちで対処でよいのか、、、いまある筋肉痛のような症状も病院にいくほど酷くありません。様々な不調があれと、酷くなければ漢方やサプリを使いながら長い目でつきあえばよいでしょうか、、、