更年期でしょうか？。

40代/女性 - 2019/06/23

生理不順が始まり 量も少なく、以前は生理前に張っていた胸が生理終了ころに張り始め、生理が終わると倦怠感と不安感が強く、何もしたくなくなってしまいます。
仕事は週５で１日７時間。大変な仕事ではありますが、辞めたいとか思うことはありません(楽しいことも多いので)。
また、子ども達の学費のため辞めるわけにもいきません。
梅雨のせいもあるのか、体調が思わしくなく、熱があるわけではないのに寝込んでしまいました。
家族は別に咎めたりしません。
それなのに、自分自身が寝込むことに罪悪感を感じてしまいます。
私が寝込めば私以外の人間が家事や買い物をしなければいけないなど…。
もっと気楽に考えられれば良いのですが、始まったばかり？の更年期の過ごし方が憂鬱になってしまいます。
仕事は辞めない方が良いですよね？。
というか…辞めてしまったら生活できなくなってしまうので…。