person50代/男性 -
体内の大動脈各部位で瘤手術してるマルファン体質者です。老化に伴い大動脈の臆弱化や動脈硬化に注意した食事(食酢を多用)や運動をしています。足腰の弱体化を未然に防ぐため入浴後、爪先立ち300回、浅いスクワット100回で鍛練してます。今の運動も含め血管の瘤形成を助長させる運動種類はありますでしょうか。お腹に力が入る運動はダメでしょうか。
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