お腹のすごい音 ギュルルルル

30代/女性 - 2019/06/25

過敏性大腸症候群の気があり、
ここ1ヶ月ほど緊張することがたくさんあったので下痢気味が続き、お腹のゴロゴロがよくなるようになり、かかりつけの消化器内科に行きました。
セレキノン、ビオスリーを出され、
下痢は治ったので薬はやめていますが、
不安になったら緊張するたび便意がきて。トイレに行くと安心して便意を忘れ、でもどうせならと思い、排便してしまうとまた安心して1日過ごせるみたいなかんじです。
食欲もありますし、健康のために、毎日、繊維質や豆類、青魚、鶏肉…と考えて、取ってます。でも、家にいるとつい食べたあとや冷たいものを飲んだあとソファに横たわってしまうんですがそうするとものすごい音でギュルルルル！！！！！ゴゴゴっ などと音がします
前はここまでしなかったような、、
慢性的にいま腸が過敏になっているのでしょうか？

現在下痢や血便はありません。