膝の痛み。手術以外にあるでしょうか

person70代以上/女性 -

家族なのですが
10年以上前から変形性膝関節症で
O脚もひどく片方の膝が痛かったのですが
最近では逆側の膝も痛み、長く歩いたり動くと
パンパンに腫れることがあります。
1か月に一度ヒアルロン酸注射にいっています。
小さい整形外科にしか行ったことはないので
MRIなどもできるところで診察を受けた方がいいものでしょうか?
動き出しがとても痛いのと家でも布団に座卓という和式の生活
をしているので動く度に痛むようです。

整形外科からは人工関節手術しかないですねと何年も前に
言われたのですが受けずに今まで来ました。
手術以外にも他にできる治療法はあるものでしょうか?

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