三日前に鼠径部左側が傷む

person60代/男性 -

三日前に母親の介護で母親の身体を持ち上げた時に腰が痛くなり鼠径部左側か痛みます。座ったり動いても痛く、昨日は午後から痛みがひいて楽になりましたが、本日はまたご午前中から痛い。
実は五年前にには鼠径部右側が痛み、病院で鼠径部ヘルニアと診断されてパッチを入れる手術をした。五年前のようにヘルニアや手術にならないようにどうすれば好いかな。また病院に、行くなら外科ですか？
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