ここ最近忘れっぽく、不安です
person20代/女性 -
最近忘れっぽいのがずっと続いてて怖いです。
食べ物のゴミが置いてあると、いつ食べたっけ?思い出せない。などよくあります。
思い出せないことが不安で、食べ物のゴミなど、見ると、ちゃんと思い出せるか確認してしまいます
疲れ、ストレスなど、自分ではあんまり感じません。
思い出せないことにすごい不安になります。どうしたらいいでしょうか?
普通の人はちゃんと思い出せるんでしょうか?
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