自律神経失調症ですか？

30代/女性 - 2019/06/28

1週間程前から喉に違和感があり、喉の下あたりに何かつかえてるような感じがしています。痛みとかはないんですがとにかく違和感で、他にも朝フラフラしたりやる気がでないような感じになったり、首がだるく週に２．３回程頭痛でバファリンを飲みます。

元々性格上、体になにか異変があるとすぐに調べ、悪い病気や。と落ち込みやすく病院に行って異常なしとわかり、安心する事も多々あります。
すごく人の目を気にしたり、感情の起伏が激しくちょっとした事でも泣いたり、イライラしたり、自分が発言したことを後から気になりだしたりします。
他人の何気ない一言でも気になるとずっと頭にのこったり、、、仕事でも廻りに人がいると仕事の電話するのでさえ、そんな初歩的な事聞いてるん？って思われそうとか思ったりします。
子供だけで祖母とお出かけする前の晩とかは、事故にあったらどうしよう。。とかマンションで上の階に行くとここから子供が落ちたらどうしよう。。とかまず何に対してもマイナスな考えになってしまいす。
ちょっと前昼間とか何か予定があれば普通なんですが、夜になると息苦しく、深呼吸をしても完全に息が吸えてないような感じになり、このまま倒れたらどうしよう、、、とか考え過呼吸みたいになりました。
見た目で周りからはサバサバしてるよな！とか言われ本当はこう言いたいけど言えなかったり。自分がこんなうじうじしてるとか、パニックみたいになるとかも廻りには話せません。
調べると自律神経失調症で喉に違和感がでたりすると見たのですが、こっちの可能性もありますか？毎日毎日体の事を調べてしんどくなってます、、
助言をお願いします。