つわりの変化とおすすめの間食

20代/女性 - 2019/06/30

妊娠6週目です。空腹時に気持ち悪さを感じ、食べるとましになる、と言うのを4週の頃から感じています。最近それが少しずつ強くなってきていますが、座ると喉のあたりまでムカムカ感、下腹から胃にかけての圧迫感がありますが、横になると半減します。これは重力による圧迫が減るからでしょうか？また、こうしてムカムカするときに少しずつ食べる場合のおすすめの間食があれば教えてください。お願いします。