食べ物とガス溜まりの関係
person40代/男性 -
昔から、ネギ科?の食べ物(ネギ全般、ニラ、らっきょう等)を食べるとガスが大量に溜まってしまいます。都度、おならとして出してしまえば良いのですが、外にいると安易に出せない状況が大半で、我慢していると左下腹部がとても痛くなります。酷い時には、ガスが腸内をボコボコと動くのが分かる程です。これは一種の食物アレルギーや消化器系の異常なのでしょうか?
ネギ類は加熱した物は比較的ガスの溜まりが軽くなります。また、排便してしまえば、ガスは収まります。逆を言えば、排便するまでは収まらない気がします。
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