不眠症を治したいです。

50代/男性 - 2019/06/30

３年前から不眠症で悩んでいます。
こちらのサイトで睡眠外来を勧められている回答を見ました。
以下お教えください。

Q1.　不眠症の場合は何科に行けばよいでしょうか？
Q2.　睡眠外来を検索すると心療内科と総合病院の睡眠外来が検索結果として出てきます。何が違いますか？
Q3.　そもそも睡眠外来ではどのような検査と治療をするのでしょうか？
Q4.　睡眠外来を受診したいと考えています。ただ睡眠外来と看板を出しているのはいずれも紹介状を必要とするような大きな病院ばかりです。どうすれば受診できますでしょうか？

よろしくお願いいたします。