首と背中の痛み

30代/女性 - 2019/07/01

1ヶ月くらい前に椅子に座っていたら急に首の左側がピキンとなり動かすことが出来なくなりました。今までこのようなことはなかったのでその日のうちに整形外科へ行き、首のレントゲンを撮りましたが、骨に異常はなしとのことで湿布をもらったのみでした。
その後整体へ行きましたが、首と肩が凝っているということでほぐしてもらい、1週間後くらいには運転できるくらいまで症状が改善しました。
しかし、今度は首が良くなったと思ったら、首を前に倒したり横を向くと背中の上の方？が痛いです。
1月末に第二子が生まれ、授乳の時に下を向くことが多くそのようなことも原因にあるのかなと思っていますが、整形外科で骨ひ問題なし、整体へ行っても多少は良くなったのかなと思いますが、痛みがなくなることはありません。
今日口コミが良いというカイロの整体へ行ってみましたが、背術前よりも痛くなり、顎関節症だからそれを治さないと改善されないと言われ歯医者を紹介されました。
最近まで歯医者へ通っていましたが、顎関節症と言われたこともなく自分でも顎が痛いと感じたことはありません。
どのようにしたら痛みが完全になくなるのでしょうか。
歯医者に行き顎関節症を治療するべきなのでしょうか。