恐怖･不安

person10代/女性 -

毎日というわけではありませんが、時々突然夜中に目が覚めたかと思うと何かに包まれるかのような強い恐怖心、不安に襲われてしまいます。学校での休み時間や人の声が多くする場所では人の声が恐怖に感じ、授業中になると『誰かと話さなくては』と恐怖を感じたりします。最近ではよく眠れても普段の生活の中で微妙な吐き気を感じる事が増えてきました。私は睡眠障害なのでしょうか?

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