食生活の乱れ、ストレスによる胃腸の不調
person30代/女性 -
ここ数ヶ月、仕事が忙しく夜の10時、11時頃に毎日夕食を外食やコンビニで済ませていました。しかもこってりとしたものを、多量に短時間で一気に食べ、2時間弱ほどで寝るという感じです。数年前にも同じような生活をしていた時に胃腸の調子が悪くなり約1年病院に通った経験があります。今は夕食のあとに気持ち悪くなったり、ここ数日は毎日朝方に目が覚め、胃、胸のムカつき、それから腸？がゴロゴロギュルギュルと鳴ります。朝方目がさめるのが辛く、寝不足です。もともと朝食は食べません。暫く消化のいいものを食べて様子見で大丈夫でしょうか？それとも早めに消化器科で薬や漢方を処方してもらった方が楽になれますでしょうか？
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