血液検査について

40代/女性 - 2019/07/03

いつもお世話になっております。
43歳女です。
わたしは三ヶ月に一度大学病院の婦人科で子宮腺筋症と内膜増殖症の経過観察でみていただいております。

先日、友達とランチした後に、医大の診察があり、予定外に血液検査をすることになりました。
検査は食後２時間たつころでした。

今日結果をきいたところ、中性脂肪が２８５もありました。
いままで中性脂肪はひっかかったことがなかったのですが、
これは食後２時間で検査したからでしょうか。
食後にしても高すぎますか？

それから善玉コレステロールが55しかなかったのですが、善玉コレステロールを上げる方法はありますか？

よろしくご教授いただけたらとおもいます。