便秘のような状態が続いています。

20代/女性 - 2019/07/05

学生時代から(10年以上)ですが、排便に関する悩みがあります。コロコロとした便しか出ないことが多くて、すごく力んでも少量です。
たまに、生理中やコーヒーを飲んだ後とかに出ることはありましたが、
最近はいつもスッキリ出ないし、便意も感じにくいです。
これも学生時代からですが、ストレスを感じるとガスでお腹が張ったり、便秘や下痢をしてしまうことが多かったです。
１週間近く排便が出ないことも何度かありました。
持病の為、デパケンなどの抗てんかん薬を内服しています。薬の影響もあり、アンモニアの数値も高めです。便秘もアンモニアの数値が高くなる原因になりそうですし心配です。
今は、どうしても出ない時にセンノシドを内服している程度です。
ただ、1錠だからなのか、水分量が足りていないのか、効果は感じられません。
定期的にお薬を飲んだり、ちゃんと治療した方が良いのでしょうか？