腰、背中の痛みおよび足の痺れがあります。

20代/男性 - 2019/07/05

一週間ほど前から腰及び足の違和感（若干の痺れ・痛み）があります。

経緯：転倒し仙椎から落ちた
痛み：仙椎の骨病院での
問診結果：レントゲン撮影し特に問題はないとのこと。 その後湿布を張り様子を見ていたところ、仙椎事態の痛みは治まってきたものの仙椎から太ももの神経にかけて痛み・痺れがあり圧迫されている気がしたため再度問診。
→腰を伸ばしてもらい、ストレッチを教えてもらう 座った際、仰向けで寝ている際に圧迫されております。引き続きストレッチを行うだけでよいのでしょうか。整体等いくべきなのでしょうか。