胃腸炎後の栄養ドリンクって。
person30代/女性 -
水曜日の朝に胃腸炎になりました。この日は、水分を摂れば吐き気。下痢。倦怠感。頭痛で動けず食べれず。で１日寝て過ごしました。木曜日、病院に行って点滴1.5L入れて貰って楽になりました。下痢も止まった感じです。お昼から少しずつ水分や食事(スープ系)を食べ始め、夕飯におじやを食べました。金曜日(今日)の朝に、やっぱり下痢がありましたが、２回出たら止まりました。食事も少しずつおじやや、軟飯を食べているのですが…体力は一気に落ちています。
子供を車で２分の保育園に連れて行くだけで疲れてしまって…。
回復を早める為に栄養ドリンクって飲んでも良いのでしょうか？ポカリは薄めて摂取しているのですが…。。
実は日曜日にママバレーの大会があり、選手として出なくてはなりません。補欠ナシの状態でやっているので、まともに一人分としてプレー出来なくても、試合中コートにいられるだけの体力は回復させたいのです。
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