初期の椎間板ヘルニアの治し方について
person30代/女性 -
1ヶ月半ほど前から腰が痛くなり、最初に行った整形外科で仙腸関節炎と言われたのですが、中々治らないのでMRIがある違う病院に行ったところ、結局MRIは撮らずレントゲンだけだったのですが、椎間板ヘルニアの初期だと言われました。椎骨？の4番5番の間が少し狭くなっているとだけ言われました。
放っておくしかないと言われ終わったのですが、これからの過ごし方はどのようにすれば治りますか？そこまで聞かなかったので教えて欲しいです。自然に治るのか不安で…。痛みは激痛まではいかないです。あとは手足が少しだけピリピリ痺れます。
あと、椎間板ヘルニアと仙腸関節炎の区別はつきにくいのでしょうか？どちらを信じていいのか…
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