首の付け根から頭にかけての頭痛が月半分起こります

30代/女性 - 2019/07/07

1ヶ月のうち半分程を
頭痛に悩まされています。
生理前、生理中、生理後に痛みが起こりやすいことが多い傾向があります。
ズキンズキンと痛み、動きを伴うと痛みが強くなることが多いです。
また首の付け根の髪の毛の生え際辺りから
頭にかけても激しく痛みがあります

頭痛による吐き気はまだ起こったことは
ありませんが、今日は生理も2日目ということもあり朝起きた直後から首の付け根からの頭痛に加え体のダルさもあり
ゴロゴロしていたい気持ちもありましたがまだ子どもが小さいためそうもいきませんでした。

今は、市販の鎮痛剤を飲んで
その場その場で、うまく誤魔化しては
いますがすぐに効いたという実感は今のところなく、どの鎮痛剤が自分に合うのか？
また月の 半分ほどを頭痛に悩まされているため、このまま市販の鎮痛剤を自己判断で飲み続けていても
根本的な解決にはなっていないのではないかと悩んでおります。

頭痛外来などを受診してみた方が良いのか
婦人科が良いのか
そもそも整体など首や体のバランスの問題なのかこの辛い頭痛を解決する最初の糸口や解消方法を教えていただきたく
投稿させていただきました。