体が異常に硬いんです。
person50代/男性 -
56歳の主人のことでご相談があります。若いころから体が硬い人だと思っていましたが、このところさらに硬くなって、心配です。例えば胡坐をしても膝が床から30センチほど上がってしまいますし、手をまっすぐ上に伸ばしても肘が曲がってしまいます。最近は姿勢も悪くなってきて、背中が少し曲がってきました。あと5年もすれば80歳の老人のように腰が曲がってくるのではと心配です。主人と一緒にジムでヨガをやりますが、他の人に比べても異常なほどに体が硬いんです。主人は週2回ジムに通い、毎日1万歩以上歩いているので、運動量は充分だと思うのですが・・・。どうしたらいいでしょうか?針や整体などはいかがでしょうか?
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