強迫性人格障害と強迫性障害。両方持つ事はあるか？

30代/女性 - 2019/07/08

強迫性障害があります。（精神科で診断されています）
強迫性パーソナリティ障害の症状を見ていて、自分に似てるところが色々あると感じたのですが、強迫性パーソナリティ障害と強迫性障害を両方持っている人はいますか？
父親と祖父が強迫性パーソナリティ障害ではないかと思います。
私自身も性格が似てしまい、やたら真面目で規律正しく生きているので
他人のマナーが悪いと異常に許せずイライラします。やることをメモする癖が昔からあります。完璧主義ですが効率が悪いのかやることが遅いです。

質問をまとめると
１、強迫性人格障害と強迫性障害。両方持つ事はありますか？
２、強迫性人格障害の治療はどんな感じですか？薬は飲みたくないのですが、認知療法などで改善するものですか？具体的に困っていることは、真面目で規律正しい性格のせいで、イライラすることが多いです。もっとゆったり寛容に生きたいです。
治療に関する書籍など探したのですが少なくてわかりませんでした。
３、またＨＳＰ（超敏感体質）だと感じます。やたら、いろんなことに過敏で疲れるのですが、これも治療はあるでしょうか？