両足のひと月以上続く筋肉痛のような痛みと怠さ

40代/女性 - 2019/07/09

6月中旬から両足の膝の上から太もも、ふくらはぎ、内股に酷い筋肉痛のような鈍痛とだるさがひと月も続きます。整形外科と整骨院に相談したら使い過ぎによる炎症と診断されて湿布をもらいましたが改善しません。血液検査もしましたが結果はCKが250で他は普通でした。
こうなる直前に、整骨院から1年で10キロ以上増えた体重の減少のため、ウォーキングを勧められ、以前の倍の時間（40分）歩くようにしており、また足の運動もはじめていました。そのせいだと整形の先生方言いますが、ひと月後もま全く変わらず痛いままです。
日によって痛む度合いが変わり、酷い日は触ると熱感があります。最近は両腕も重たく感じるようになり、四肢がだるくて寝ていても辛いです。歩くと少しで辛くなり立っていても億劫です。
湿布以外の治療はしていません。他の病気でないか不安です。アドバイス頂きたいです。