曲げ伸ばしする際の膝の痛み

20代/女性 - 2019/07/10

２週間程前から左膝の外側が大きく曲げ伸ばしした際に痛みます。

日常生活に支障はないので様子を見ていましたが悪化しない代わりに良くもなりません。

特に寝起きすぐに膝を動かす時が一番痛みます。

週に３回ほどジムに行っていますが怪我をしたり捻った訳ではありません。

耐えられない程の痛みでは無いのといつも痛い訳では無いので病院に行くべきか様子を見るべきか迷っています。

どうすれば良いでしょうか。