右乳首の痒みや痛み

40代/女性 - 2019/07/10

42歳です。
少し前から右の乳首だけ痒くなる事が多く、今回は痒みがあるので触ったところ、痛みもあります。触らないと痛くないです。下着が当たると少し痛いかな？と思うような、張ってる感じもあります。
昨年12月にマンモとエコー、今年6月にエコーを受けております。
乳がん検診は受けたばかりですし、痒みに関しては6月にも世間話程度にしたのですが、先生は、かゆい？そんなん大丈夫。下着の問題かな？とだけで、流れてしまいました。
現在、42歳で、生理周期28日。ちょうど昨日が排卵予定日でしたが、痒みや痛みは今までも時々あるように思います。
質問です。
片方の乳首のみ、痒みや痛みがあり、乳首や乳房の見た目は変わった様子はありません。よく見ると乳首に白いカス？垢？のようなものがあった時は優しく洗うようにしていますが、指でつまんでも分泌液は出ません。
このような場合は、もうしばらく様子を見ていて良いでしょうか？
両胸に嚢胞数個、線維腺腫一個あり、私が心配性な為、半年ごとに経過観察してもらっており、今年の12月でも変化なければ今後は1年ごとに変えましょうと言われています。