妊娠中でテレビやスマホが急に眩しく感じる

person30代/女性 -

現在妊娠13w0dです。
三日くらい前から、急にテレビやスマホが眩しく感じたり（15分くらいを1日2回程）、その眩しく感じた時に頭痛が起きたりしています。
頭がクラクラする感じもあります。
貧血なのでしょうか？
何か改善できる方法はありますでしょうか？

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