鉄分の過剰摂取になりますか?
person30代/女性 -
普段の疲れ予防にとDHCの鉄分サプリとポポンSをのんでいます。
そのうちのポポンSがなくなったので主人が買ってきてくれたのですが、今まで服用していたものではなく、ポポンS+という方でした。
今までは1日鉄分10mg摂取だったのが、ポポンS+にも鉄分が10mg入っているので合わせて一日20mgになってしまうのですが多いのでしょうか?
ポポンS+だけにすべきでしょうか?
ちなみに貧血気味とはいつも言われます。
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