妊娠中のカフェインレスコーヒーは何杯まで?
person30代/女性 -
妊娠中のカフェインレスコーヒーについて教えてください。
現在22週になります。
スーパーにあるボトルコーヒーにカフェイン97%カットを見つけハマってしまってます。
普通のコーヒーでも2~3杯ならOKと書いてあったので、カフェインレスなら5杯くらい大丈夫なのでは?と思い5杯くらい飲んでます。
本日、販売元に問い合わせしたら、私が飲んでいるカフェインレスコーヒーは、100mlあたり2mgのカフェインが配合されてると言われました。
コップ1杯200mlくらいなので4mgを5杯飲んでるのでコーヒーだけで、1日20mgのカフェインを摂取してると思います。
1日20mgのカフェインだったら大丈夫でしょうか?
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