寝汗 熱中症 過度のストレス
person40代/女性 -
夜中 起きましたら寝汗で顔から首までビタビタになっていました。水分を取り回復してますが、パニック障害があり、現在過度の解決の見通しもないストレスにさらされています。デパスを二ミリのみました。毎年熱中症になりやすく、今年は真夏に息子の部活の合宿のご飯当番があります。とても熱中症が、ふあんです。熱中症になりにくい体質に戻りたいです。どうすればいいですか?よろしくお願いします。
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