胸が苦しい

40代/女性 - 2019/07/15

ここ１週間ぐらい前から胸に違和感があります。ストレス、ホルモンのバランス、最近の涼しさの影響で自律神経が乱れているのではないかと自分で判断していました。不安なことは昨日解消したので今はその影響はないと思います。どんな時にしんどくなってるかなと考えると、犬の散歩で歩いているときや家の階段の登りおりに症状がでています。他の時にも出てるかもしれないですが、はっきり自分で分かっている時はそのような行動の時です。夕べも夜寝る時に階段を上り横になったときに胸間のあたりに違和感があり、ここ数日は同じようなことがあるように感じてます。苦しい、痛いということではありません。今朝は犬の散歩にも行きましたが、家を出て５分もたたないぐらいが胸がしんどいという症状が現れだし、どうしたんやろう、大丈夫かなぁとマイナスなことを考えてしまってそれも余計だめなのかもしれないのですが。散歩時間は20分ほどでしたが散歩が終わり歩くという動きが止まると結構しんどかったです。そのピークのしんどさは2,3分程度でした。そのピークまでは苦しくてどうしようもないとか、冷や汗が出るとか、痛いと酷い症状ではなくてただただ胸の辺りがしんどいという感じでした。ピークの時の呼吸は数回大きく胸でしてました。。今朝の散歩後からは一時間程は経ってますが歩いているときなどのしんどさはなく、気にはなりますが何も出来ないとかはなく普段通りの動きはできてます。いつもは起床してから40分ぐらい経ってから散歩行くのですが、今朝は起きて20分ぐらいで散歩に出ました。起床後余り時間が経ってない状態での散歩も余り良くないですか？今までそのようなタイミングで散歩に出ることもあったのですが特に何もなかったです。水分はちゃんと意識をして取っていますし、朝起きると麦茶ではありますが飲むようにしてます。動いたときにでる症状だとやはり心臓の何かが疑われますか？