泣くと気持ちと身体が楽になる理由
person20代/女性 -
いつもお世話になります。
ふと疑問に思ったのですが、泣くと気持ちが楽になる、すっきりするのは何故ですか？
私はストレスに弱く、ストレスで体調を崩すことが多いです。検査をしても今のところ毎回、異常なしです。
そして今日、趣味に関しての勉強のしすぎで、疲れて横になった途端、涙が止まらなくなってしまいました。この際だからと思いっきり泣いたら気持ちが楽になり、体調も良くすっきりしました。
これにはどんな理由があるのですか？
長文失礼しますが、よろしくお願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
