糖尿病 hba1c

person30代/男性 -

hba1cについて
30歳男性。
昨年測定した時に5.5（NGSP）、血糖値は90
先月測定した時に5.6（NGSP）血糖値は72
インターネット上では5.6〜は糖尿病予備軍だ、と記されている記事が多いのですが、やはりまずい状態なのでしょうか？

身長172.体重69です。親族に糖尿病の家系ではありません。

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