変形性膝関節症

50代/女性 - 2019/07/16

先月悩んでいた違和感は
右変形性膝関節症と言われ水を抜きました
ですが抜けきれた感じもせずまだ違和感があり痛みもあります。2回、ヒアルロン酸を打ちましたが注射があまりに痛くて３回目は 恐怖で行く気になれません。(血液検査や予防接種は全然平気です。出産も2回 味わいましたが平気です)
膝のためにも行くべきなのはわかっています。例えば他の病院に行ったら痛くない⁉場合はありますか？保険で5回出来るとのことですが３回目からヒアルロン酸を打つ病院を変えても大丈夫でしょうか

また週一回90分だけのテニスは
いつ頃からなら始められるでしょうか

膝を鍛える簡単な運動は毎日やっています。関節炎に効く食べ物、薬やサプリを教えて欲しいです。