排卵時、生理前の腹部の強い張りについて

person40代/女性 -

排卵時、および生理前にひどく腹部が張ります。
鳩尾から下腹部にかけて、実際に幼児のように腹部が膨れ、胃の膨満感とガスがひどく、辛いです。時に吐き気も伴います。
(また同時に頭痛もひどくなるため、この時期はロキソニンを常用しています。)
排卵時は、症状がある時とない時があります。
婦人科検診(経膣エコー)は毎年受けていますが、特に疾患は見当たりません。
改善する方法はありますでしょうか。

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