最近手や腕が頻繁にこわばる。
person30代/女性 -
ここ最近ですが、手の上に頭をおいていたりうつ伏せになり腕をついて携帯や本を見ていたりなど、手や腕にほんの少しでも（何秒とかでも）重心を置くと、すぐに手が固まる？というかこわばります。それが10秒ほどで少しずつ解けるようになおります。しびれとはまた違ったかんじがします。毎日何度も生活をしている上ですぐなるので気になり始めました。
因みに、ダイエットを今していますが、食べ物は食べて運動しています。ただ食べ物は普通に量は、食べますが、平日はできるだけですが糖質控えめにしています。（全くとらないのは我慢できないので果物など食べていますが）
関係ないかもしれませんが、ストレスなども原因か何かあるのでしょうか。
よろしくお願いします。
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