恥骨炎症やグロインペインの際のエアロバイクについて
person40代/男性 -
恥骨痛によるグロインペイン症でランニングを控えています。ランニングを休んでいる間に、心肺維持のトレーニングとして、エアロバイクをしようと思います。そこでご相談なんですが、エアロバイクは股関節にテンションがかかるため、恥骨炎症やグロインペインの間は控えた方がいいのでしょうか?
漕いでみて痛くなければ、大丈夫でしょうか?
どうぞご指南下さいませ。
よろしくお願いいたします。
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