サイトメガロウィルスの感染力

person40代/女性 -

サイトメガロウィルスの感染力についての相談です。
もし自分がサイトメガロウィルスに感染中として(40代の保育園育ち、八歳の子持ちのため恐らく抗体あり)下記状況で妊婦さんにうつりますか?

自分の親指についた調味料をなめ、指の唾液は乾燥して5分後位に5秒ほど洗剤のついたスポンジと流水で皿を洗い、手を拭き、コーヒーカップの取っ手を持ち妊婦さんにお茶とクッキーをお出ししました。

妊婦さんは取っ手を触ってお茶を飲みクッキーを手で食べています。

唾液が乾燥したことも確認しているし、手も洗剤を使った後の対応なので自分で大丈夫だと思うのですが、手をもっときちんと洗えば良かったと後悔しています。
大人はサイトメガロに感染、再感染しても無症状でいつのまにか妊婦さんに影響が及んでいるのではないかと思うと怖いです。

何年も強迫観念が強く、特に加害意識が妊婦さんや乳幼児に対してひどく、その意識にとらわれると苦しく本当に疲れます。

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