朝一番の尿が薄い
person30代/女性 -
朝、起床予定時間より１時間ほど前に尿意で目が覚めます。膀胱がパンパンな感じがするので、用を足し、二度寝をするのですが、その際の尿の色が薄めです。透明というわけではないのですが、日中の黄色い尿よりかなり薄い感じがします。
朝一番の尿は濃いと聞くのですが、どこか異常があるのでしょうか。
晩酌をするため、脱水にならないよう寝る前に水を400mlほど飲んで寝るのが習慣ですが、これが影響しているのでしょうか。
以前からの習慣ですが、尿が薄いことに気づいたのは、ここ最近です。
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