ヤーズフレックス配合錠服用中の出血を止めるには

40代/女性 - 2019/07/20

PMS治療目的にてヤーズフレックス配合錠を服用中です。PMSの症状は、日常生活、周囲の人に支障を生じるレベルのイライラです。服用してから症状はなくなりました。
以前、おりもの状の不正出血が続き4日間休薬しましたが、その間、PMSの症状が強く出て大変でした。主治医に伝えたところ、少量の出血ならば休薬する必要ないと言われました。
その後、出血はありませんでしたが、恥ずかしながら、自慰行為後にまたおりもの状の不正出血が続くようになりました。前回の経験から、一度休薬して生理を起こせばおりもの状の不正出血はなくなると思いますが、PMSの症状が出ることが非常に怖いです。市販の膣洗浄もしましたが不正出血は続いています。
休薬以外に不正出血をとめる方法はないのでしょうか？
また、やはり自慰行為は出血の引き金になってしまうのでしょうか？
以上の2点をお尋ねしたいです。よろしくお願いいたします。