風邪をよくひくのは免疫力が足りないため？
person20代/女性 -
よく風邪をひきます。小学生の頃からです。その後、成人前に統合失調症になりましたが風邪をひく回数が格段に増えました。自宅療養していて動かない生活を長年続けていたせいか体力も落ちてしまいました。統合失調症は体調崩しやすい、とはわかりましたが、発症前の小学生の頃から風邪をよくひくのがわかりません。元々免疫力が少ないのでしょうか？どうすれば免疫力アップに繋がりますか？
人混みに行かない、マスクする、睡眠をとる、栄養をとる、手洗いうがいしていてもうつりました。
何か貧血に少しなりやすいですがそれも関係しますか？
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