背中全体の痒みと、毛穴が赤く腫れて痒みます

20代/女性 - 2019/07/21

まず、私の母がアトピー持ちで、私自身も軽度のアトピーです。
今までたまに身体が痒くなったりする程度で今まで特にこれといった症状がありませんでした。
ですがここ最近自宅にいるときに特に、腕にできものがいくつもできて痒みが我慢できず、かくとすぐ跡になってなかなか消えません。
虫刺されのような跡なのですが、数が多く、よく見るとどれも毛穴から炎症しているように見えます。
決まって家で布団に横になっている時に痒くなり、できものが増えています。
それと同時に背中がこの時期にも関わらず全体が乾燥しており、触るとザラザラして痒みがあります。背中には赤みのようなものはなく、全体が乾燥している感じです。

腕を曲げる部分も乾燥して皮膚が赤く皮が剥けているのでアトピーが悪化してしまったのかと思いますが、家の布団に横になった時に腕にいくつもできる毛穴の炎症のようなものがきになります。これもアトピーの症状なのでしょうか。薄着の季節なので、跡が気になってしまいます。

それから、飲み薬やステロイドじゃないとアトピーの場合症状を和らげるのは難しいと思いますが、生活習慣を正すなどそれ以外で痒みが発症しないように、またはした時に自分で症状を少しでも和らげる方法はありますか？