左手首のTFCC損傷について
person40代/女性 -
4月末頃から左手首の小指側が痛くなり、5月に整形外科を受診して、尺骨突き上げ症候群、TFCC損傷の疑いと診断されました。
仕事がリラクゼーション(マッサージ)のため、普段なるべくサポーターを着けていますが、仕事の時には外さないとできないし、どう工夫しても手に負荷はかかってしまいます。
痛みも最初の頃よりはマシかな？という感じです。
先週やっとMRIを撮り、やっぱり靭帯がちょっとガサガサしてて少し水が溜まってると言われ、注射を勧められました。
質問なのですが、
1.注射してみようかと思うのですが、注射した後は(当日とか次の日とか)は、仕事して大丈夫でしょうか？
2.注射はあまり何度もできないと言われたのですが、副作用とか何かあるのでしょうか？
3.サポーターで固定してると、外した時にかえって余計に痛くなる感じがするのですが、対処法はありますか？
4.ネットで検索すると、予防で手首(前腕の筋肉？)のストレッチとか筋トレとか出てくるのですが、痛みがあるうちはやらない方がいいですか？
長文でいろいろすみません。
よろしくお願いします。
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