背骨の歪み改善方法はありますか?
person40代/女性 -
前かがみになる作業を1日していたら、
腰に痛みが出てしまい、整形外科を受診しました。レントゲンを撮りました。背骨に歪みがあるから、腰に痛みがでるだろうと言われ、ハイペンと湿布スミルテープを処方してもらい、電気治療を、しています。
2週間になりますが、なかなか痛みがひきません。
背骨の歪みは治りますか?
何かストレッチなど方法がありましたら、教えて頂きたいです。
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