数時間前から下痢時のような腹痛で排便なし

20代/女性 - 2019/07/26

数時間前からの腹痛について質問です。
横になってお腹にタオルケットをかけていたのですが、おへそのあたり(左右と少し下)が痛みはじめ、下痢の予感を感じてトイレに駆け込んだのですが排便はありませんでした。トイレで座っている間は痛みが全くなく、しばらくお腹を時計回りにさすっていましたが出る気配がなかったので、再び横になっているのですが横になると痛みが強くなります。痛みはキリキリというよりはグルグルという感じで、腸をクイッとつかまれているようなイメージです。下痢の時のギュルギュルという感じに似ています。でも、下痢には現状なっていません。原因は何が考えられるのでしょうか？また、とりあえず応急処置のようなもので様子をみたいのですが、何か試してみるべきことがあれば教えてください。現在は横になった状態で、お腹を温めています。