真性多血症と診断されました

person20代/男性 -

真性多血症の診断をされたのですが、
亜鉛のサプリメントは取っていても大丈夫でしょうか?

もともとアトピーがひどく亜鉛のサプリメントをとり始めてからみるみる皮膚が良くなっていったのは赤血球を作るのを阻害していたからなのかもしれないと思っているのですが、だとしたら子供の時から多血症だったということになるでしょうか?

人より体力がなく疲れやすく
とても眠くなります
朝起きるのもとても辛い
血圧も高く
(アスピリンを飲んでからは下がりました)
大量に汗が出ます

あと、骨髄生検なしに二次性がないので真性多血症と診断されることはあるのでしょうか?血液検査ではたしかに多血症だとは思うのですが
白血球数 6.2
赤血球数 5.97
血色素量 17.9
ヘマクリット56.6

診断の時ビタミン12が増加しているのでって聞いたような気もするのですが272と範囲内でも下の方ですし、骨髄生検なしでは真性多血症とは診断できないと読んだのですがどうなのでしょうか?

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