精神 ストレス 独り言
person20代/女性 -
昔からなんですが
何か不安を感じるとその事しか頭に浮かばなく
他の事が手につかなくなり思考かその事で頭がいっぱいになります
そして具合が悪くなります
酷いときは何日もその事が頭の中で続きます
嫌な事を思い出している最中
頭の中でストレスが頂点に達すると
大きな声であーっ(怒)、イライラする、など勝手に独り言を言ってしまったり
自分をコントロールが出来なくなります
最近はこの症状が酷く精神的に辛いです
精神的な症状なんでしょうか…
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