心気神経症
person30代/女性 -
心についてです。
何かあると大きな病気じゃないかといつも思うようになってから、もう7年くらい経ちます。
精神科に行って安定剤もらってもだめで、今度は別のとこで認知療法しました。
続けられませんでした。
なにもなければ全然平気だし、元気一杯、活動的です。
でも、いったんその状態になると病院で検査して問題ないとされるまで、仕事や生活に集中できなくなります。
今も突然ほくろが気になり、気になって気になって仕方ないです。
まわりのみんなに聞いても普通だし、わたしなら病院にはいかないって言われます。
なんでこんなに苦しくなるんだろうと、さらにつらくなります。
精神科ではノイローゼっていわれて、病気じゃないと言われました。
病気じゃないなら、どうしたらいいのか。。
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